Режим работы: Пн. - Пт. с 10:00 до 18:00
Корзина

С чего начать прикорм в 4 месяца?

С чего начать прикорм в 4 месяца?

Когда молодые родители задаются вопросом о первом прикорме малыша, традиционно ответ они ищут в двух источниках: у бабушек и в интернете. Советы обоих информационных источников сильно отличаются. Чтобы не запутаться и найти золотую середину, будем учитывать многолетний опыт и новейшие рекомендации экспертов детского питания.

Цель раннего прикармливания

По рекомендациям ВОЗ, прикорм необходимо начинать с 6 месяцев, однако в некоторых ситуациях педиатры назначают его и в более раннем возрасте. Всемирная организация здравоохранения считает детским прикормом любые продукты, кроме грудного молока и молочной смеси.

Прикорм нужен ребенку:

  • Для дополнения рациона питательными веществами, отсутствующими в грудном молоке и смеси;
  • Для постепенного вытеснения грудного молока и смеси;
  • Для перевода младенца на «взрослое» меню и формирования правильного пищевого поведения.

Всегда ли нужно вводить прикорм с 4 месяцев?

Если рассматривать степень готовности ребенка к введению в рацион более густой пищи, то признаками служит не прорезывание зубов или попытки ребенка сидеть. Необходимо появление навыка захватывать и проглатывать пищу с ложки. Он появляется в период с 4 по 6 месяц. Точнее о начале прикорма сможет подсказать врач. В любом случае, до 4 месяца организм ребенка еще не готов переваривать энергоемкие продукты.

Педиатр назначает ранний прикорм в следующих случаях:

  • При плохой прибавке в весе и отставании в физическом развитии;
  • Частых срыгиваниях, запорах;
  • При сокращении количества грудного молока у мамы;
  • Снижение аппетита, плохое усваивание молочной смеси;
  • При обнаружении признаков анемии;
  • Активный интерес малыша к еде, нежелание выдерживать обычный интервал между кормлением.

Не стоит вводить прикорм, если ребенок заболел или выздоравливает, а также за 3-5 дней до и после прививок. Не используйте одновременно новые средства по уходу за детской кожей и волосами, чтобы не пропустить признаки аллергии.

С чего начать прикармливать?

В зависимости от особенностей пищеварения и аллергического статуса новорожденного выбирают либо мнокомпонентное овощное пюре либо монозлаковую гипоаллергенную кашу (рис, гречка, кукуруза).

Овощное пюре

Это блюдо содержит органические кислоты, железо, калий, пищевые волокна. Первое овощное пюре выбирайте из кабачков, брокколи, цветной капусты. Не стоит смешивать несколько компонентов. Необходимо убедиться в нормальной переносимости зеленых овощных культур, отсутствии аллергии.

Каша

Готовые каши удобны в использовании: их легко и быстро приготовить, кроме того, их можно замешать на привычной для малыша смеси или грудном молоке. Кашу выбирают монозлаковую рисовую ,кукурузную или гречневую, манную. Позже всех вводят овсяные каши и мультизлаковые, а также каши с добавками.

Какие продукты давать еще рано?

Некоторые родители форсируют события в стремлении поскорее перевести малыша на «взрослую» пищу. Ребенок с удовольствием пробует новинку, привыкает к необычному вкусу. Возникает риск того, что он откажется от привычного грудного молока, молочной смеси. Таким образом, формируется пристрастие к продуктам с более выраженным вкусом.

Четырехмесячному младенцу рано предлагать:

  • Сладкие напитки;
  • Фруктовые соки;
  • Молочные продукты и цельное молоко.

Легкие углеводы из сахаросодержащих продуктов могут сыграть злую шутку. Ребенок распробует сладкий вкус, может вовсе отказаться от пюре и каши. Родители будут недоумевать, почему малыш теряет вес и отказывается от еды. Но 50 грамм сладкого сока изобилуют быстроусвояемыми углеводами, от которых происходит быстрое утоление голода. Даже сок с надписью: «Для детского питания» не может быть использован как первый прикорм.

Фруктовые пюре должны стать третьим прикормом после овощей и каш. Этот новый пищевой компонент вводят постепенно, подмешивая в уже привычные блюда.

Яйца, рыбу, хлеб давать нельзя, и не только из-за отсутствия у ребенка зубов. Его организм не сможет переварить калорийную пищу. От моркови, даже в вареном виде тоже пока стоит воздержаться. Она плохо усваивается и часто вызывает аллергическую реакцию.

Как правильно вводить новый продукт?

Основное питание малыш пока должен получать в виде грудного молока или смеси. Прикорм предлагается малышу перед грудным или искусственным кормлением. Новые продукты вводятся медленно, начиная с минимального количества, не превышающего 1 чайную ложку. В примерном 10-дневном графике приведен способ постепенного добавления прикорма:

Данные рекомендации носят информационный характер. Необходимо учитывать индивидуальную реакцию ребенка, состояние его здоровья и желание. На введение нового продукта в рацион 4-месячного младенца может понадобиться больше 10 дней. Вводимый пищевой компонент дают наполовину уменьшенными порциями. Допустимо разделять прикорм на 2-3 приема.

Особенности первого прикорма

Важные условия для успешного кормления новым продуктом, если назначено прикармливание:

  1. Организуйте первый прикорм в утренние часы, когда ребенок хорошо выспался, спокоен и идет на контакт.
  2. Для ребенка, не умеющего есть с ложки, вводят прикорм из бутылочки. Приготавливают жидкую консистенцию, постепенно изменяя ее на густую с учетом умения ребенка проглатывать.
  3. При введении прикорма малыша обязательно нужно допаивать водой в течение дня для профилактики запоров.
  4. Через силу кормить прикормом не нужно. Предлагайте его в остальные приемы пищи.
  5. По желанию ребенка можно предлагать прикорм после молочного вскармливания, если малыш не отказывается попробовать.
  6. Процедура кормления, начатая прикормом, должна завершаться грудным молоком или смесью. Все остальные требования грудного вскармливания нужно удовлетворять в прежнем объеме.
  7. При стойком отказе малыша от прикорма необходимо сделать паузу на 2-3 дня, после чего снова предлагать.
  8. Новое блюдо прикорма вводится 1 раз в 5-7 дней, после того, как полностью введено предыдущее блюдо в объеме 1 кормления (не менее 80 гр).

Необходимо помнить: спокойствие, доброжелательность, привычная обстановка кормления – лучшие помощники для мамы и ребенка. Ведь знакомство с обычной едой – новый этап взросления маленького человека.

Ребенок отказывается от прикорма: что делать?

С такой проблемой родители сталкиваются часто. Малыш категорически не желает открывать ротик или выплевывает, почуяв вкус нового продукта. Питание без желания может выработать стойкое отвращение к любому продукту в ложке. Предлагайте прикорм всякий раз до молочного кормления. Самые стойкие отказываются и на 10 раз, но это не означает, что можно бросить попытки. Каждый день младенец растет, меняется его вкус. Наступит момент – ребенок согласится отведать незнакомое блюдо.

Все уговоры не помогают, малыш не хочет пробовать пюре из кабачков – предложите цветную капусту или кашу со знакомым грудным молоком, смесью. Терпеливый подход обязательно даст положительный результат. При стойком проявлении интереса к одному введенному блюду, можно понемногу подмешивать в него новые ингредиенты.

Последовательные и спокойные действия будут непременно вознаграждены. Подобрать оптимальный состав прикорма можно и детям с аллергией. Рано или поздно малыш «дорастет» до необходимости расширить свой пищевой рацион.

Как понять, что прикорм не подходит?

В этом вопросе важно не запутаться в понятиях: ребенок не готов потреблять новую еду или продукт не подошел. Реакция маленького «нехочухи» в обоих случаях будет очень похожей: он выплевывает еду, отворачивается от ложки, капризничает.

Как действовать, если малыш временно отказывается от нового питания, был описан ранее. С проблемой неподходящего прикорма стоит разобраться подробнее.

Признаки, указывающие на то, что продукт нужно пока исключить из рациона:

  • Нарушение пищеварения: понос, запор;
  • Вздутие кишечника;
  • Срыгивание;
  • Аллергические высыпания.

Перечисленные симптомы могут быть также признаками превышения разовой порции прикорма. Всё новое вводится очень осторожно и медленно. Даже понравившийся продукт в количестве, превышающем возрастную норму, вызовет несварение.

В заключение

Кормление первой взрослой пищей с четырехмесячного возраста – вынужденная мера, не являющаяся обязательной без врачебного назначения. В таком важном деле необходим конструктивный подход и строгое выполнение рекомендаций:

  • Проконсультируйтесь с педиатром,
  • Составьте схему кормления,
  • Выработайте подходящий режим прикорма,
  • Обдумайте последовательность ввода новых продуктов.

Не стоит сравнивать предложенные врачом рекомендации с мнениями молодых мам, прошедших этап ввода прикорма в 4 месяца. В каждом случае учитываются индивидуальные особенности малыша, условия его жизни. Универсальных рецептов быть не может. Потребуется время, терпение и последовательность. Но главное – чувствовать потребности и желания ребенка, поддерживать атмосферу заботы, любви, не терять эмоциональной связи с малышом.

в помощь маме
Все статьи

Мы рассказываем о лучших детских товарах со всего мира и анонсируем выгодные предложения.

Mail box

Мы в ВКонтакте

instagram

В ВКонтакте мы публикуем полезные материалы, акции и говорим о  новинках. Подписывайтесь, что бы получать информацию первым

Подписаться
    home search carts